Il est beaucoup plus facile de mémoriser 
le mot éléphant (une "idée"),que la série de 
lettres sans liens n , t , é , p , é , h , l , a 
(huit "idées" sans  liens).

L'unité de mémorisation n'est pas le bit mais
l"'idée".
 

De même une phrase est beaucoup plus facile à retenir 
qu'un ensemble de mots juxtaposés sans logique. 
La mémoire immédiate est capable de contenir 
un certain nombre d'"idées" pendant 
une durée brève.
Moins de cinq idées " simultanément ".
 
Pour être efficace il faut donc être actif c'est à dire 
regrouper l'information en idées(comprendre), 
et éliminer les informations inutiles. 
(C'est à dire en quelque sorte augmenter les capacités 
de mémorisation par compression de l'information). 

L'unité de mémorisation étant l'idée; 
plus on regroupe de mots par idée
plus la capacité de traitement et 
de mémorisation de l'information est grande.